國慶去云南旅游攻略
附帶海量美圖，吃喝玩樂全搞定！
——摘要
柔軟時光的麗江、純樸原始的香格里拉和風花雪月的大理......云南滇西北一直是國內最具有吸引力的旅 游目的地！
不論是畢業旅行，或是蜜月旅行、閨蜜旅行，再或者是親子游、家庭游，很多人的 第一選擇都是云南，出游是一個相對復雜的問題，尤其是第一次或者一家人的旅行，需要考慮的事情非常多。
今天我就“滇西北旅游”一些常見的問題整理了一 份攻 略，以供參考，有需要的朋友請收藏 ，感覺有價值的朋友還可以轉發到朋友圈喲！
（備注）
我所說的滇西北，泛指從昆明一路往西北，包 括了大理、麗江（瀘沽湖）、香格里拉等黃金旅游目的地，和地理上的“滇西北”略有差異。

關于旅游時間：云南是真的適合四季旅行，每個季節都有它不一樣的風景，其中大理和麗江受季節影響不大，香格里拉因為海拔高冬天相對寒冷，玉龍雪山在夏季沒有多少積雪，景觀沒有冬天好。
7—8月，以及國慶、春節等法定假期屬于旅游旺季，其他時間屬于淡季。

關于天氣和著裝：云南四季如春，不是說說那 么簡單的，全年幾乎沒有超 30度的天氣，非常溫和，適宜度假。

大理和麗江，夏季溫度在15—25度，冬 天在0—15度；香格里 拉，夏季溫度5到18度， 冬天則是零下1 0度到零上 10度。
春夏秋冬穿應季服裝就 好，但是因為早晚溫差大，夏天前往除了夏天的T恤、裙子等，還要另外備一兩件外套。

云南的雨很奇特，7—8月是雨季，但不同于沿海地區的瘋狂暴雨，也不同于江南地區的綿綿細雨，云南的雨多是太陽雨，每天幾乎都會下，但持續時間短，覆蓋范圍小，甚至于十里不同天，天氣預報基本沒用。

關于高反和防曬：高反是高原地區獨有的常見病，常規路線上，除了普達措海拔3500以上，玉龍雪山4500以上，其 他的游 客常去的地方的海拔都沒有很高，去香格里拉和玉龍雪山的旅游團也會配備氧氣瓶。

只要身體健康，沒有高血壓、心腦血管疾病等疾病的，心態放好，沒有過激的劇烈運動，都沒啥問題。
高原地區陽光充裕，但是紫外線也很強，所以愛美的女生防曬必不可少，防曬霜或噴霧，護唇、護手霜，以及補水保濕 乳液。
當然，太陽鏡和遮陽帽也可以準備一下。

關于消費和手機支付：麗江 、大理、香格里拉都屬于偏遠的旅游城市，總體消費和大城市還 是有不少差距，但是和同級別的城市比處于較高消費水平。

其中旅游旺季， 即7—8月、國慶春節等法定假期，同等 品質的住宿、旅游團價格會有 不同程度的漲幅。
手機支付在滇西北的 這幾個旅游城市已經相當發達 了，普及程度不亞于一、二線城市，所以旅游過程中沒有必要準備太多的現金。

關于云南旅游的“坑 ”：云南旅游近年來被曝光了很多次，雖然相關單位上 做了很 大 力度的整改，但是依然存在著不少問題，為了”回歸旅行的初心“，讓@云南旅行派 的朋友們盡可能少進坑，我總結了一下，更多細節在以下路線規劃過程中會跟大家一一展示：
低價購物團的坑：天下沒有免費的午餐，旅行社不是慈善組織，”買的沒有賣的精“，你貪便宜少花的錢，他們會讓你通過購物等方式再花出來；
艷遇的坑：古城里家家酒吧都寫著“ 拒絕酒 托”，這是不是此地無銀三百兩？云南雖好，但是旅游就是旅游嘛，免費的艷遇太罕見，付費的艷遇叫什么？高端商品的坑：
銀器、玉石、藥材是云南旅游比較常見的 高端 商品，但是真假難辨，以次充好的情況遍地都是，所以別花那個 冤枉錢吧。

關于路線規劃：作為國內頂級的旅游路線，從昆明出發，一路往西北，幾乎每一站都是非常經典 的目 的地。
時間上來看的話，至少安排5天， 要想玩的夠充分不少于 8天，我設計了一個 10天 的行程，大家可以在此 基礎上做刪增調整。
在規劃路 線之前，有幾點關于交通方面的信息我需要告訴 大家：
1—麗江和昆明是 云南交通最 為發達的城市，多數游客都是直飛麗江，或到昆明中轉；
2—昆明到大理的高鐵已開通，將之前6—8個小時的車程縮短至2個小時；
3—麗江是瀘沽湖、香格里拉、大理地理上的中點，所以麗江是中轉站；
4—麗江距離另外三地都 在180—200 公里之間，由于路況差異，麗江到瀘沽湖4個小時以上；麗江到大理根據交通方式不同，時間在2.5—3個小時；麗江到香格里拉是3個小時。
麗江、大理、瀘沽湖、香格里拉10天自由行規劃||?Day1：全國各地飛麗江
第一天到麗江之后，入住客棧，休整一下，找個路邊餐館吃一頓本地美食，然后逛逛古城，美 好的旅程就這樣開始了；
交通 ：麗江三義機場到麗江大研古城27公里，主要交通方式為打車和機場大巴：
1— 打的根據時間差異費用在6 0—100之間，可直達；
2—機場大巴20每人，到藍天賓館下，藍天賓館到大研古城大 水車還有 約1公里路程，步行或者打的前往；
住宿：麗江的住宿主要集中于大研古城和束河古鎮，兩個古鎮相 距5公里左右，不少游客問我住哪個古城更好，我只能說大研古城更熱鬧，束河古鎮相對安靜，朋友們可以根據自己的情況協調 。

||?Da y2：麗江拉市海+《宋城千古情》
拉市海是一個濕地湖泊，被譽為麗江旅游第一站，在市區10多公里以外，對于一個不大的麗江市區而言也算是“偏遠”了。

游玩拉市海有三種方式
▼ 
麗江馬場or會所的一日游（強烈推薦）優點：價格相對低廉和透明，省心； 
缺點：馬場or會所太多，游客選擇不好就會到一個“假的”拉市海；
（備注）
拉市海一日游市場上有亂七八糟的無數個，價格一般從100—300都有，都是一價全含的，價格低的馬場和游船位置差風景很low，游客戲稱“臭水溝”。
目前高端的網紅會 所一日游價格為298，價格貴一些，但是相對于“臭水溝一日游”很值。

自駕或者包車（ 不是很推薦）
優點：非常隨心，想怎么玩就怎么玩，最主要的是交通自己可以控制；
缺點：不知道怎么玩，如果僅僅是環湖看水還好，要是去騎馬劃船的話，費用會比跟團玩貴不少，而玩的東西大同小異；
打的自助游（極不推薦）
優點：恕我直言沒有優點，卻是不少游客的第一選擇
缺點：交通不受控制，所 以“任人宰割”
（備注 ）
很多滴滴或者出租車司機和馬場都有合作，他們會把游客拉到馬場，拿游客消費的分成。
不同的馬場都有自己的一套報價，相同的路線換個說法就亂標，從280—1000都有，而本質大同小異。
游客自己選擇，交了錢還好會帶你玩，承諾安排車送你回來，但是這個費用就遠不止300 了；如果不交錢，根本沒車回去，打的司機不敢接馬場內的單，馬場的人甚至于會要挾強迫游客消費！網絡上98%的拉市海吐槽，都是 源于這種情況，所以“打的 ”自助游極不推薦！
拉市海一日游的行程 都會 安排車接送，上午出發，回 來一般是16:00—17:00，游客可以讓司機 順道宋城千古情，看《麗江千古情》演出，之后打車回古城；不看《千古情》的游客，如果住大研古城，還可以讓司機順道束河古鎮，之后打車回大研；
（備注）
《麗江千古情》是一場1個小時的演出，和《
杭州千古 情》、《九寨千古情》等一樣都是“宋城集團”旗下的，景區內還有各種其他的民俗演出，是一個老少皆宜的游玩項目。
《麗江千古情》演出淡旺季場次有調整，詳情可咨詢“貝殼”，另外景區門票建議提前預定。

||?Day3：麗江玉龍雪山一天
玉龍雪山人盡皆知，離古城50分鐘車程，主要的亮點有“藍月谷”、“冰川公園”、《印象麗江 》演出 等；
由于玉龍雪山很大，公共交通無法直達核心區，所以游玩方式有兩種
▼
自駕或者包車（不是很推薦）優點：非常隨心 ，想怎么玩 就怎么玩；
缺點：費時費錢；
（備注）
雪山太火爆，旺季大索道票散客很難購買，即便購買到了，也會由于團體票的先后順序在前，導致排隊很浪費時間；另外就是費錢，車費不說，在雪山上一瓶氧氣60—80，租羽絨服也是50—80，綜合下來，性 價比 不高；
跟團一日游（ 推薦）
優 點： 省心、省事，另外司機有處理高原反應等 緊急情況的培訓，所 以更有保障；
缺點：—出發時間普遍較早，基本上 在7:00多就得出發；2 —游玩時間上由司機控制，缺乏自駕的靈活性；3—市場上一日游產品太雜，大巴車、商務車，大索道、小索道，含餐不含餐的，確實是令人一頭霧水；
（備注）
選擇純玩+小團+含餐的套餐。

玉龍雪山一日游和拉市海一日游類似，車接車送， 一天行程結束后，回到古城。

||?Day4—Day5：瀘沽湖兩日游
從麗江出發，前往瀘沽湖，單程需要4個小時，一般安排2天時間，在瀘沽湖住一晚，第二天回麗江。

瀘沽湖主要游玩景點和項目有：0度環湖游、乘豬槽船游湖、摩梭族篝火晚會、里格觀景臺、草海走婚橋等；
住宿：瀘沽湖一圈住宿很多，自由行游客建議提前預定， 以便提 前了解交通；跟團游的游客提前咨詢一下住宿條件；
根據交通不同，也分為三種旅行方式
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公共交通自助游（不太推薦）
優點：省錢， 玩幾天時間可以自己協調；
缺點：
1—來回坐公共交通可以，但游湖的時候還需要另外找車；
2—客運站的車只有固定的停車點， 這樣找住宿 的時候就很受限；
自駕（推薦）
優點：時間自由，行程自由； 
缺點：費用較高，瀘沽湖180公里老司機需要4個小時，可見路況有多差，所以自駕對于絕大多數沒有山路經驗的司機而言，存在明顯的安全隱患；
跟團游（推薦， 但是慎重選擇） 
優點：省錢省時間，好的跟團游更省心；
缺點：依然是 水太深，亂七八糟的團都有，游客選擇困難；
（備注）
瀘沽湖市場上有個叫”摩梭家訪“的旅游點，實際是個購物點，但是被包裝成景點，建議游客留意。

||?Day6—Day7：香格里拉兩日游
基本和瀘沽湖兩日游情況類似！從麗江出發，前往香格里 拉，單程需要3個小時，安排2天時間，在香格里拉縣城住一晚，第二天回麗江。

主要游玩景點和項目有：虎跳峽、普達措、納帕海（依拉草原）、土司藏宴、月光古城（獨克宗古城）等；
住宿：香格里拉縣城，自由行游 客建議提前預定，以便提前了解交通；跟 團游的游客提前咨詢一下住宿條件；
根據交通不同，也分為三種旅行方式
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公共交通自助游（很不推薦）
優點：省錢，玩幾天時間可以自己協調；
缺點：香格里拉很落后，一個縣城也比不了內地的一個發達的村鎮，所以到景點交通不方便，吃飯選擇少，甚至于存在一定的人身安全隱患；
自駕（推薦）
優點：時間自由，行程自由；
缺點：費用較高，路況相對于瀘沽湖較好，但是因為海拔比 瀘沽湖麗江高出1000米以上，對人對車的影響不小；
跟團游（推薦，但是慎重選擇）
優點：省錢省時間， 好的跟團游更省心；
缺點：依然是水太深，亂七八糟的團都有，游客選擇困難；
（備注）
類似于瀘沽湖的”摩梭家訪“，香格里拉有個”藏民家訪“以及”時輪壇城“，都是購物點，但是被包裝成景點建議游客留意；
||?Da y8：麗江出發大理
不同于瀘沽湖和香格里拉的行程，結束后回到麗江，大理的行程之后，則可以去昆 明或者到麗江、大 理機場直接離開，所  以行李等要 全部帶上。

麗江到大理的交通很便捷
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1—滴滴，人均100塊左右，可直達目的地， 用時2.5—3個小時；
2—客運站大巴車，人均56—74，從麗江客運站（或古城周邊）到大理古城客運站，用時2.5—3小時；
3—火車，34塊錢，火車時間 少于2小時，但是兩頭需要到火車站，所以綜合用時約3小時以上，比較麻煩，也省不了多少錢；
住宿：大理的住宿目前主要集中于下關市區和大理古城，大理古城 周邊景點更多，交通、租車等旅游服務設施更完善，所以建議住大理古城 及古城周邊；
（備注）
很 多人提到雙廊或者湖景房，如果稍微關注大理的人都應該聽說過湖景住宿整頓的消息，很多在核心保護區的客棧面臨拆除的窘境，有興趣了解更多的朋友可以 收看央視《洱海客棧沉浮錄》，總之我推薦住大 理古城；
到大理古城之后的第一天，可以先住宿、休整、吃飯，古城逛逛，下午去古城附近的才村 看洱海，也可以去三塔寺（天龍八部中的天龍寺），還可以去坐蒼山索道，到蒼山上俯視大 理。

||?Day9：大理洱海一日游
在洱海的第二天，我 建議去玩洱海，洱海的玩法比較多，綜合起來是環湖或是乘游輪游湖。

玩法一：環洱海
1—租車（電瓶車或者小汽車）自駕環洱海，時間自由，費用也不貴，租車的店在大理古城隨處可見；
2—大理吉普車旅拍環湖，主打特色是吉普車的高逼格和旅拍，女生都 比較鐘意。
（備注）
環湖方式可以自己選擇，你感覺哪種更好就 選擇哪種，洱海環湖130 公里，如果是電瓶車，注意留意天氣情況以及用電情況；
玩法二：游輪游湖
游輪票價在100多，分為長線和短線，但是由于游輪在冬天風吹起來很冷，夏天又暴曬，看上去很有逼格的游輪其實并沒有很好的體驗，現在多數為旅游團游客前往乘坐。

||?Day10：離開，結束旅程
以前游  客多數會返回麗江機場飛走，也有部分游客選擇從大理機場直飛，現在由于大理到昆明到高鐵已開通，時間從以前的4—8小時，縮減到現在的2小時（但是要記得提前購票哦）， 所以不少游客選擇從大理到昆明，然后離開云南。
總結一下以上行程
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1—到麗江；
2—麗江拉市海；
3—麗江玉龍雪山；
4—5瀘沽湖兩日游；
6—7香格里拉 兩日游；
8—9大理兩日游；
10—離開！
（備注）
1—游客可以根據自己的時間來組合，除去到達和離開的時間，麗江因為是中轉站，所以必選，其 他的香格里拉、大 理、瀘沽湖搭配著選擇，比如有4整天，那就可以組合麗江+大理、麗江+瀘沽湖、麗江+香格里拉等；
2—麗江、大理、瀘沽湖、香格里拉，在絕大多數游客的心里面，優先級是 麗江>=瀘沽湖>=大理>香格 里拉，游客朋友們可以自行參考；
3—以上我是把麗江當成第一站來設計的路線，游客朋友們還可以先拿昆明作為第一站， 整個順序逆向進行即可；
4—瀘沽湖和香格里拉的路況不是很好，很費時間，所以如果選擇自駕的朋友建議各安排3天最為合適。
——以上，未完待續！——

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(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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